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Thema: Recovery-Drink nach dem Training

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.12.2018, 10:15	#8
widi_24 Szenekenner Registriert seit: 04.08.2017 Ort: Zürich, Schweiz Beiträge: 941	Mache das ganz ähnlich wie alle anderen hier... meistens Milch mit Whey-Pulver Ansonsten gab es auch schon Mal ein kleines Stück Käse, eine Frucht oder dann halt direkt eine Mahlzeit. Vielleicht findest du auch in diesem (ähnlichen) Thread etwas Inspiration: hier. __________________ Mein Blog: Droge Triathlon - Wiedereinstieg nach jahrelanger Abstinenz Garmin Connect