[Hamsterbär]

Falls das ernst gemeint ist:
Welche Region genau?

Das kann Dir wahrscheinlich jede/r hier aus dem Forum für nen Kasten Bier oder ne Dose Malto zeigen.

Ich bezweifle stark dass sowas als Kurs angeboten wird. Alternativ kann Dir das aber bestimmt auch der Radmechaniker Deines Vertrauens zum üblichen Stundensatz erklären und zeigen.

Aber eigentlich tuts da echt auch ein YT Video:
https://youtu.be/hKKnvDpEMA0