[Ravistellus]

Zitat von mauna_kea

Ich grüble ja immer noch über einen ersatz fürs laufen bei den crossfiteinheiten für die, die dazu keine gelegenheit haben.
denke seilchenhüfen wäre ok.
nur was setzt man als umrechnungsfaktor ein ?
pro meter einen sprung ???
was meint ihr ?

Mir ist ja eher das Kettlebell-Training unheimlich. Ich sehe mich schon mit verrenktem Kreuz, zertrümmerter Kniescheibe oder erschlagenem Spaziergänger ... kann man das nicht durch was weniger martialisches ersetzen??? Aber der Kettlebell scheint ja Deine besondere Liebe zu gelten

Ravistellus