gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.12.2018, 12:40   #204
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.865
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha - (2/5,5/2/1,0) - Mal sehen...
  2. Lucie - (1/40,0/0/5,5) - Schwimmen wie ein Fisch :D -
  3. Schlumpf2017 - (1/5/1/5) - die Wakenitz 2019 ruft -
  4. schnodo - (1/3,3/1/3,3) - «Amsterdamned»
  5. kch_1908 - (1/3,3/1/3,3) -
  6. Formliquide (1/2,6/1/0) - nicht Schwimmen ist auch keine Lösung
  7. Toelpel - (1/2,4/1/2,4) -
  8. illdie4u - (1/2,3/1/0) -
  9. poldi - (1/2,2/1/0) - Widerstandsueberwindung
  10. hali gali - (1/2/1/0) -
  11. Läuftnix - (1/1,7/1/0) - richtig starke Nebenlagen -
  12. FlyLive - (1/2,2/1/2,2) - Auslaufmodell 59%
  13. triconer - (0/0/0/0) - Bester Warmschwimmer
  14. Russischer Bär (0/0/0/0)
  15. Uruman -( 0/0/0/0) - Correolas
  16. wutzel - (0/0/0/0) -
  17. Körbel - (0/0/0/0) - 100 km müssen es werden
  18. rennente - (0/0/0/0)- mehr als 2017/18 t.b.a.
  19. FMMT - (0/0/0/0)- Einmal vorne
  20. moorii - (0/0/0/0) - >2017/2018!!!
  21. ulmerandy - (0/0/0/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  22. Alex1978 - (0/0/0/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  23. veloholic - (0/0/0/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  24. Flow -(0/0/0/0) - Renovation der allgemeinen Umgangsformen
  25. Nole#01 - (0/0/0/0) - Schwimmen lernen
  26. hanse987 - (0/0/0/0) - Einfach schwimmen
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten