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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe
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Alt 02.12.2018, 10:30   #2093
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 7.383
Hallo, mein Name ist Carlos.

Aufgrund offensichtlicher Nachlässigkeit in den letzten 3-4 Monaten und spätestens seit den letzten 11 Tagen USA Urlaub mit allein hier +3kg bin ich ein versteckter fetter. Wobei... verstecken tut sich das Fett grad nicht unbedingt

Wie läuft das hier ab?

Hab per heute 81,5kg. Es ist gut 2 Jahre her als ich das letzte mal eine 8 vorne hatte. Mein Ziel sind 74kg bis spätestens 28.2., wobei ich einplane dass ich nach der Diät 1-2kg drauflege, also muss ich auf etwa 73kg kommen.
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