gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verbesserung in Watt durch Training?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.11.2018, 20:50   #4
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.573
Wenn du da mal rein schaust;

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ight=Threshold

Das ist ne ordentliche Steigerung denke ich, bei mir.*


Vor dem Juni 2017 bin ich dabei ca. 6000 km / Jahr gefahren.

2017 bin ich 10.000 km gefahren und 2018 werden es wohl 14000.

Ich denke der Zusammenhang ist eindeutig.

Miles make Champion oder so.


Muss den Test die nächste Woche unbedingt nochmal machen, da ich jetzt auch noch 5kg abgenommen habe und unter 80kg wiege. Würde mich interessieren wo der W/kg Wert jetzt liegt.


*Ich hab allerdings den Eindruck, dass die ersten beiden Werte etwas niedrig sind, mit ein bisschen Leiden, wäre da vielleicht auch noch was gegangen. Das ist halt auch immer das Problem bei so Tests, zu wissen wo wirklich die Grenze ist, wobei jetzt denke ich das was ich bringe ist was ich kann.
MattF ist offline   Mit Zitat antworten