gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmtraining Lanzarote
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.11.2018, 09:56   #6
dasgehtschneller
Szenekenner
 
Benutzerbild von dasgehtschneller
 
Registriert seit: 19.08.2010
Ort: Schweiz
Beiträge: 2.291
Wir waren jetzt schon 2x im Club La Santa.
https://www.clublasanta.com/de/sport-bewegung
Dort hat es geheizte 3 Olympische Becken, und jeden Tag diverse Schwimmkurse.

Da es absolut OffSeason habe ich mich nicht unbedingt auf die Triathlon Aktivitäten konzentriert und alles mögliche wie Boxen, Sufen, Klettern usw. ausprobiert, habe aber auch einige Schwimmkurse gemacht die ich ganz gut fand.

Nachteil ist dort allerdings dass die Kurse quasi "offen für alle" sind.
Grade wenn nicht explizit "Fortgeschrittenenkurs" steht dann sind oft auch Anfänger dabei die das ganze etwas runterbremsen.
Oft ist es aber doch auch interessant einige Grundlagen zu wiederholen und es gibt durchaus auch Kurse die nur von Fortgeschrittenen besucht werden.
Ausserdem kann man relativ günstig auch Einzeltrainings buchen.
Es gibt diverse spezialisierte Kurse wie
  • Flossen und Paddles
  • Rollwende
  • Kraul Anfänger/Fortgeschrittene
  • Delfin
  • Rücken
  • Freiwasserschwimmen
  • Techniken fürs Freiwasserschwimmen (im Pool)
Neben diesen Kursen gibt es auch noch jeden Tag 90 Min Schwimmtraining in der Gruppe in der ein Coach jeweils ein Tagesprogramm zusammenstellt wie man das halt aus einem üblichen Training kennt.

Die Anlage des La Santa ist übrigens offen, bzw. viel zu gross um zu kontrollieren ob nur Gäste dort schwimmen. Wenn du auf einer Radtour mal dort vorbei kommst und deinen TriSuit anhast, hat sicher niemand was dagegen wenn du dort mal alleine ein paar Längen ziehst

Nachteil in La Santa ist etwas dass es sehr abgelegen ist.
Gut als Ausagangspunkt für Radtouren und um den ganzen Tag zu trainieren.
Abends mal durchs Dorf flanieren, unterschiedliche Restaurants und Bars ausprobieren, shoppen usw. geht da aber nicht.
Viel mehr als die Infrastruktur des Hotels und ein kleines Dorf mit einer Handvoll Restaurants gibts da nicht in der Nähe
dasgehtschneller ist offline   Mit Zitat antworten