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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplanung mittels TrainingPeaks
Thema: Trainingsplanung mittels TrainingPeaks
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.11.2018, 23:10   #110
salt
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.09.2018
Beiträge: 59
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Hallo zusammen,
ich bin recht neu bei Trainingpeaks und wollte mal nachfragen, wer mir eine Empfehlung geben kann wo die ganzen Zahlen gut erklärt werden...
Die beste Erklärung hab ich bisher bei den Jungs von Pushing Limits gefunden. Einfach von diesem Artikel aus weiter durchklicken.

Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Und ist es normal dass ich nach einer Woche mir 800TSS (13h Training) total k.o. bin?
Ja
salt ist offline   Mit Zitat antworten