triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

16.11.2018, 10:57

Zitat:

Zitat von Spargel

Aber mal im Ernst. Eigentlich sollte Sport doch gesund machen. Wenn ich, dass manchmal so im Forum lese, habe ich den Eindruck Triathleten kurz vor der Invalidität. Ist doch nicht normal, dass man bloß weil man ein bisschen sportelt andauernd zum Physiotherapeuten oder Masseur muss.

Jeder Körper reagiert halt anders. Mit Physio plus Rumpf und Krafttraining kann man Verletzungen vorbeugen. Muss eben nicht bei jedem so sein.