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Thema: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

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15.11.2018, 22:16	#753
ritzelfitzel Szenekenner Registriert seit: 08.11.2014 Beiträge: 2.731	Unqualifizierter Kommentar von der Seite: wie schaut denn euer Stabi- und Stretchingrogramm aus? Wie oft? Wie lange?