[Foxi]

Zitat von Coriande

Bei mir läuft es grad gar nicht gut. Immer mal so 300g rauf und wieder runter! Ich krieg die Esserei im Büro nicht in den Griff! Habe leider keine Möglichkeit, essen zu gehen, d.h. ich bringe mir meist was mit. Das ist dann eine nette, ausgewogene vitamin- und nährstoffreiche Portion, die mich auf jeden Fall für den Tag satt machen sollte. Tut sie aber nicht... und dann latsche ich halt noch zum Bäcker...
Bin echt kurz davor, das Handtuch zu schmeißen... 64,2 kg ist immerhin besser als die 68, mit denen ich mal gestartet bin.
Mal schauen, was die Waage am Freitag zu mir sagt. Vielleicht geb ich mir nochmal einen fetten Tritt...

Liebe Coriande,
DANKE für deinen offenen, ehrlichen Post. Ich kann den Inhalt recht gut nachvollziehen. Und deshalb bin ich auch nicht sehr glücklich darüber, dass dieser zum Anlass genommen wird, um sich - selbstverständlich sehr sachlich und anlassbezogen - über Themen grundsätzlich zu streiten, die dir ganz und gar nicht zu schaffen machen dürften... der Käsekonsum von Daniela Ryf und Ernährungsgewohnheiten anderer Profis.

Es scheint wohl eigentlich eher um ein psychologisches Problem zu gehen, das mit dem Reiz nach einem süßen Snack am Nachmittag - nicht so sehr um den konkreten KH-Bedarf oder den Wert verschiedener Fette. Lust am Süßen aufgrund einer etablierten Gewohnheit vs. echten Energiebedürfnissen. I know what I'm talking about...

Den Tritt o.ä. kannst du übrigens auch von mir bekommen, und dein Handtuch kannst du für dich behalten. Das will niemand hier hingeworfen haben.

Oder um es mit Heinz Ehrhard zu sagen: "Gib niemals auf - außer einen Brief!"

Wir treffen uns an der Waage.