Liegestütze 
7.725 
+  60
----------- 
7.785
 
Klimmzüge 
1035 
+0 
-------- 
1035
 
Burpees 
190 
+ 60
------- 
250  
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
				"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon." 
(Schwarzfahrer  hier)
 Ember Sea \m/
			 
		
		
		
		
	
	 |