[DocTom]

Zitat von captain hook

1. Überblick über die Begriffe. https://pushing-limits.de/triathlon/...dung-und-form/
2. Analysetool. (Freeware, kann alles was die andere für viel Geld machen) ...
3. Anständige Standordbestimmung...
4. Keep it simpel...
5. Gegenwind und bergauf mehr investieren als bergab...
6. Gewöhnung daran die Power in "Position" zu fahren...
7. Nicht verrückt machen lassen ...
8. Ohne Analyse funktioniert so ein PM nicht...
9 und 10 fallen mir grade nicht ein

Danke Michael, einfach g e i l die Liste. Das werde ich alles so mal ausprobieren!!!
Vor allem vier ist was für mich...

Zu 9. SMART Rollentrainer für das Wintertraining in den angezeigten Wattwerten zum Sommer-Wattmesser abgleichen und Differenz für die Statistiken notieren.


Thomas