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Für die kommende Saison bereite ich mich mit einer Kombination aus den TriathlonSzene- und den TrainerRoad-Plänen vor. Genau aus dem gleichen Grund, den du ansprichst: Intensitäten vs. lange GA1-Einheiten.

Bei mir dreht es sich zwar nur um KD-Wettkämpfe und über Erfolg/Misserfolg kann ich erst später berichten. Grundsätzlich denke ich aber, dass du den Plan verfolgen solltest, auf welchen dein Körper besser anspricht. Auch wichtig, wenn du Lust auf intensive Einheiten hast und langen Einheiten abgeneigt bist, dann wirst du wohl beim TSZ-Plan eher mal eine Einheit auslassen -> Stichwort: Motivation.