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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Höhere Schrittfrequenz beim Lama(rsch)
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Alt 30.10.2018, 18:21   #5
Su Bee
 
Beiträge: n/a
An mir zog am Montag im Laufkurs einer zügig vorbei, der nur die Hälfte meiner Schrittfrequenz hatte.
Ob das mehr auf die Haxen geht weiß ich nicht, aber mir wurde bei der Analyse gesagt, dass ich den Fuß zu weit vorne aufsetze und mich so selbst bremse und mein Abdruck (der mich vorwärts bringt) auch noch sehr viel Luft nach oben hat.
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