[Microsash]

Rad hat erstmal Zeit, heute war Frankfurt Marathon....

Herrlich wenn ein Plan aufgeht.

Vom Start weg nicht auf die Pace geschaut, sondern quasi nur auf Puls die 42km kpl durchgelaufen und quasi keine Probleme, selbst auch jetzt zuhause so wenig Beschwerden wie bei noch keinem Marathon.
Zeit dann 3:13, also wirklich auch zufrieden und Laufzeit.

Wettkampfsaison damit beendet, weiter gehts im Januar mit nem 10er.

An der Stelle schönen Gruß an alle Follower hier und Danke für die Saison 2018

Gruß

Sash