[Foxi]

Hi Benny1983, willkommen zum Wiedereinstieg in den Club der Schwergewichtigen!
Mit deinem ersten Entwicklungsschritt hast du ja schon mal richtig einen rausgehauen. RESPEKT!

Da sich bei mir wieder nicht viel in die richtige Richtung bewegt, hab ich schon mal begonnen, einen Gang höher zu schalten - sozusagen als Training für den WP. 3 Tage hintereinander Sport hat's bei mir auch länger nicht mehr gegeben. Und das in der Off-Season!

Edit ruft noch, dass in der Liste einige Zielfristen überholt sind.


Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,1 (-0,8) / 68 --> 31.12.2018
Benni1983 (1,83): 122,6 / 115,9 (-6,7) / <100 --> 06.03.2019
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,3 (-1,1) / 62 --> 31.12.2018
Foxi (1,79): 78,5 / 76,5 (+/- 0) / 72 / --> 01.01.2019
handbremse (1,62): 62,4 / 62,4 / 58 --> 01.01.2019
Helios (1,76): 78,4 / 78,4 / 73 --> 28.12.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 71.5 (-5.0) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 95,0 / 93,7 (-0,3)/ 90,0 --> 01.01.2019
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 -->
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 82,4 (-1,0) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 83.2 (+0.1) / 72 --> 01.01.2019
Poldi (1,88): 90 /84,2 (+1,0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 (-0,4) / 70 --> ohne
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 54, 0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 100.6 / 91.7 (-0.2) / 84 --> 30.11.2018