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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Thema
:
Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Einzelnen Beitrag anzeigen
10.10.2018, 19:49
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Carlos85
Szenekenner
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Mirko es tut mir fast leid aber ich hab die 10.000m grad in 39:50 geschafft
Daher mein Trainingstipp: jeden tag 2x 3km 5er Schnitt reicht!
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.
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