[triass]

da hätte ich mal eine frage:

viele sind der meinung, das man den stoffwechsel in den langen einheiten gerade dann sehr gut traininert wenn man in diesen einheiten NICHTS ißt.

wäre das dann nicht kontraproduktiv? oder meint ihr eher, die toleranz des körpers zu testen in bezug auf langes training+nahrungsaufnahme?