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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Thema: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
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Alt 04.10.2018, 18:30   #509
premumski
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.04.2017
Beiträge: 457
Zitat:
Zitat von Triphil Beitrag anzeigen
Und was ist mit Hiit Training? Hilft hier nicht weiter oder?
3x4x400 sind HIIT.
premumski ist offline   Mit Zitat antworten