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Zitat von Carlos85

Ich bin verletzungs- und krankheitsbedingt (und auch die Ernährung war schon mal besser ) auch momentan gut 3 Minuten weg von meiner Leistung im Frühsommer (ca. 41min aktuell vs. 37:58 im Juli im Training).

Erstmal gute Genesung !

Hatte letztlich an dich gedacht, beim Blick auf das Klettergerüst im Cantion-Stadion, welches ich jetzt auch wieder regelmäßiger besuche.
Trainierst oder läufst du dort gelegentlich ?

Ich habe überambitioniert den HM Berlin im April im Visier. Zum Realitätscheck will ich in den nächsten Monaten die 5k-Zeit im Training ausloten, und im Prinzip parallel auch weiter drücken.

"Zurückgeworfen", "angeschlagen" und "vorsichtig" könnte eventuell gerade passen, daß ich etwas hinter dir herrenne ...