[Der Don]

Zitat von elliot002

hi Don,

gratuliere zuerst zum finish, toll gekämpft!

Wenn ich richtig gelesen habe und ich Dir normales Körpergewicht unterstelle: alle 40‘ ein Gel ist IMHO zu wenig, zumal die Enervitgels nur 20g KH enthalten, die Riegel 23g.

viele Grüße, M

Danke Ich habe ja zwischen den Gels entweder so eine halbe Banane oder einen halben Riegel gegessen (und die Gels dann eher so alle 45 - 50 min). Ich wiege etwa 75 kg (bei 1,88 m). Ich kann mich an keine LD erinnern, auf der ich mehr gegessen habe. Über das Iso-Getränk führt man ja auch noch zu...