[bellamartha]

Zitat von Phil_ster

Waage 83,6kg --> Start 08.07. mit 94,6kg

Toll! Vielleicht hast du es hier schon mal geschrieben, dann kannst du ja auf die Nummer des Beitrages im Blog verweisen, ansonsten: Magst du mal was dazu schreiben, was du konkret an deiner Ernährung verändert hast?

Zitat von Phil_ster

Das Gewicht bereitet mir ebenfalls Freude, sprich ich bin momentan hochzufrieden und nach wie vor hochmotiviert.

Darauf kannst du auch sehr stolz sein! Hut ab!

Gruß
J.