[autpatriot]

Zitat von beckenrandschwimmer

Radfahren in der Gruppe, am besten einem lokalen Verein anschliessen und dann 1-2x pro Woche auf die "lockere" Vereinsausfahrt gehen. Dort nach Lust und Laune mitprügeln . Ein tipp noch: Nicht gleich selber am ersten Hügel attackieren.

bringt einem nicht viel weiter.
Das ganze Windschattengelutsche in der Gruppe macht dich nicht schneller. Und in der Gruppe fahren ist außerdem nochmal eine Spur gefährlicher als wie wenns alleine durch die Gegend kurvst..

Mache 100% meiner Einheiten am Rad allein, da ist man immer dem Wind ausgesetzt und kann sich nicht verstecken.

Mein bester Trainingsfreund = GEGENWIND!