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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training für 68 km
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Alt 06.09.2018, 11:02   #1
ks03
Szenekenner
 
Benutzerbild von ks03
 
Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 733
Training für 68 km

Ich habe dieses Jahr an einem Jedermann-Radrennen teilgenommen. Nächstes Jahr möchte ich das wieder machen, dann allerdings auf der längeren Strecke.

Die Strecke ist ca.68 km. Mindestdurchschnittsgeschwindigkeit 24 km/h.

Was sollte ich im Training schaffen, damit ich dort gut durchkomme?

Das längste was ich im Training gefahren bin sind 45 km. Ich habe mich auch nur auf die 20km für den Triathlon und die 30 km beim Radrennen vorbereitet.

Wie ich das ganze umsetze, werde ich dann sehen, wenn ich weiß wo mein Ziel ist.

Tschau
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