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Training für 68 km
Ich habe dieses Jahr an einem Jedermann-Radrennen teilgenommen. Nächstes Jahr möchte ich das wieder machen, dann allerdings auf der längeren Strecke.
Die Strecke ist ca.68 km. Mindestdurchschnittsgeschwindigkeit 24 km/h.
Was sollte ich im Training schaffen, damit ich dort gut durchkomme?
Das längste was ich im Training gefahren bin sind 45 km. Ich habe mich auch nur auf die 20km für den Triathlon und die 30 km beim Radrennen vorbereitet.
Wie ich das ganze umsetze, werde ich dann sehen, wenn ich weiß wo mein Ziel ist.
Tschau
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