[jannjazz]

Frustierendes Training bisher in dieser Woche: am Montag, endlich deutlich kälter, ging ich frohgemut im Lieblingssee schwimmen, kein Mensch da, ganzer See für mich allein, so hab ich es am Liebsten. Neo war endlich wieder regelkonform und auch die Swimbuoy machte Sinn. Gemütlich meine langsamen 3 km abgebadet und dann, mitten in der Nacht, Wasserschnupfen, so schlimm, dass ich das Ehebett verlassen musste. Von den einzigen Nasentropfen, die in dem Fall helfen, war natürlich nichts mehr da, so dass ich nach durchwachter Nacht bei der Apotheke vor der Tür stand. Toll, Aber eben, wie man hier so schön sagt, nix utmookt und so schön am Abend, bei besten Bedingungen, zum Training auf der Bahn angekommen. War auch prima, leider machten wir im Hauptteil eine Übung, die echt Gift für die alten Knochen ist und zwar 4 x 50, 4 x 100, 4 x 200, da capo und nach jedem Sprint wieder zurück zum Start gehen. Also echt, nichts mehr für mich, ehe da die alten Gelenke im Laufmodus sind ist schon lange Hopfen und Malz verloren. Na ja, ging auch vorbei. Ich glaube, dieletzten drei Wochen mache ich nur noch lang und langsam, egal, welche Disziplin. Und nebenbei planen wir schon heimlich am Triathlon von Alpe d´Huez 2019 herum. Sollte das klappen, würde ich nochmal ein Jahr weitertrainieren. 1x im Leben durch die 21 Kurven...