Zitat:
Zitat von ThomasG
Es wird halt nicht gesamte Muskelmasse in den Superkompensaitionsprozess mit einbezogen - nicht einmal in Sportarten wie Triathlon oder Skilanglauf, in denen ja wirklich viel Muskelmass e eingesetzt wird.
|
Danke nochmal.
Ich hatte bis vor 5 Stunden noch nie gehört, dass volle Speicher beim Schwimmen langsam machen. Daher meine Skepsis.
Und als Langdistanzler interessiert mich das natürlich.
Ein Arm wiegt ungefähr 5% des Körpergewichtes. (kurze Google Recherche)
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
