gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das 1. TSz-Flussschwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.08.2018, 08:54   #3536
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Zitat:
Zitat von Rennente Beitrag anzeigen
war bei mir anders, aber ähnlich
ich konnte zwar 6km am Stück kraulen, aber keine 2m Rad fahren ...Edit sagt, dass die Geschichte zu lang ist, aber wenn wir uns mal treffen, zeige ich euch die Narben
Dann wird es Zeit für ein Treffen oder Du lässt Dich hier hemmungslos aus. Platz ist ja genug da...

Mir kam gestern noch, wie es mir beim laufen am Anfang erging...
Ich entschloss mich also zu laufen. Der Fitnessgrad muss unbedingt erhöht werden. Ich war ungefähr 30Jahre, als ich mit Ausdauersport begann. Eine Strecke von der Haustüre hatte ich auserkoren. Ein flacher Rundkurs, bestimmt ungefähr so ca. auf Marathonstreckenlänge. Klar, was soll ich mit weniger begnügen... Ich brauchte 3 Pausen auf der Runde und als ich nach ein bis zwei Wochen komplett durchlaufen konnte, war ich ein Held. Wer diese Runde einfach so schafft, der ist für größere Dinge geboren
Also baute ich die Strecken aus und es kam zu der Geschichte, die ich ja schon schrieb. Vor dem Stuttgarter Zeitungslauf lief ich aber wieder einmal, seit Laufbeginn, diese Runde. Ich dachte mir, ein lockeres Läufchen schadet nicht und dachte an so 6km. Ich wußte bis dahin ja nicht, wie lange meine Anfängerstrecke ist. Damals hatte Polar noch einen externen GPS-Sensor, den man am Oberarm trug. Es war die RS300, die mir zulegte. Allerdings mit Fußsensor, denn das GPS war ja noch nicht so exakt. Der Fußsensor war es ja noch weniger, aber das wußte ich ja nicht. Also bin ich los, auf die Strecke und war ganz verduzt, als ich nach 3,2km wieder vor der Haustüre stand.
triconer ist offline   Mit Zitat antworten