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Alt 17.08.2018, 21:52   #333
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Dein letztes Wort ?

Schade.

Eben hatte ich einen längeren Lauf - der lief in Anbetracht der ständigen Müdigkeit ganz okay. Am Ende wurde es gewohnt träge.

Ich werde ab sofort etwas mehr auf Erholungsphasen achten und sehen wie es dann bis Ende August aussieht.
Problem war das ich Ende Juli eine Sommer Grippe hatte und dazu bedingt durch die grosse Hitze auf der Arbeit mit Temperaturen bis 40 Grad eine enorme Müdigkeit. Aktuell bin ich wieder frischer. Hotel ist noch nicht abgebucht.
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