[Bommel91]

Absolut! Faris schreibt dazu ja, dass gutes Essen auch solches ist, welches nur für den Kopf gut ist weil es glücklich macht. Wenn ich mich aber täglich belohne (warum muss ich mich eigentlich belohnen?) oder nur denke dass meine Ernährung super ist und ich mich dann belohne, dann bringt das nichts. Und „gut trainieren“ tun die meisten fast täglich bzw. denken es zumindest. Wenn ich mich dann immer belohne, dann hab ich da auch nichts mehr von.