[tria ghost]

Zitat von Triathlonator

Echt, der misst nur was ankommt. Da wär ich im Leben nie drauf gekommen^^

Mit Halbwissen glänzen wollen, das kenne ich von meinen betreuten Nutzern vom Beruf zu genüge...

Du beschäftigst dich in allen Dingen mit irgendwelchen Fachbegriffen die du mal aufgegriffen hast, aber gehst nicht in die Tiefe.

Watt ist Watt, egal obs stürmt, schneit, regnet 50° C oder -20° C hat oder dir ein Furz quer im Magen liegt.
Ein Powermeter ist immer die effizienteste Wahl bei der Messung der tatsächlich benötigten/erbrachten Leistung.

Alle Berechnungstools wie Virtual Power (auch von Strava/Garmin etc.) oder Tools wie Kreuzotter lügen einem viel vor und können eben gerade nicht die tatsächlichen Faktoren wie Wind/Temperatur tatsächliche Steigung + Gefälle etc. mit einkalkulieren. Und schon gar nicht wie gut deine aerodynamische Haltung auf dem Rad ist.
Dem Powermeter ist das wurscht, dass mist nach dem Kalibrieren (wegen möglicher Höhenunterschiede und Temperaturen an unterschiedlichen Startpunkten) korrekt.
Auch die am Hometrainer der Standardklasse angezeigten Werte sind absoluter Nonsens - da braucht es schon Geräte der Spitzenklasse (WattBike, Spinninggeräte), die halbwegs vernünftige Werte liefern. Auf einem Ergometer im Urlaub konnte ich 2 Stunden lang 250W treten ohne auch nur groß zu schwitzen - bei ner echten Schwelle von ca. 260W

Wenn ich dir meinen Powermeter mal leihen würde und dich bitten würde "deine" ermittelten Virtual Power Werte und "deine" somit errechnete FTP für eine Stunde treten zu lassen - du würdest nach 10 Minuten tot vom Rad fallen. (ich glaub du hast mal was von über 300Watt geschrieben....)

P.S. Offtopic: Deine Entscheidung für ein Endurace mit ner 10-fach Tiagra Gruppe war wohl ein Schnellschuss, trotz guter Ratschläge vieler Foris hast du dich für eine der schlechtesten Optionen zu deinen vorherigen Wünschen entschieden. Immerhin die Marke und das Rahmenset sind OK.