triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

13.08.2018, 21:04

Zitat:

Zitat von Nobodyknows

Wie läuft es in dieser Heia mit dem Sex?
Ist das eher so eine eisenharte Sache oder mehr so etwas zum sanftes.
Und besteht nicht die Gefahr, dass man durch das Recovery-Eigenschaften der Matratze unmittelbar nach dem Akt einschläft?

Gruß
N.

Das Bett passt sich selbstverständlich deinem Trainingsplan an. Erst lange GA1 "Einheiten" dann kürzere aber härtere Einheiten und eun mal pro Woche VO2 Max Intervalle. Und in der Wettkampfphase... Sub 9 ist kein Problem.