[Hoppel]

Der letzte Triathlon für diese Saison ist jetzt auch Geschichte
Gestern gab es noch ein Rennen für die Liga auf der Sprintdistanz. Schwimmen ohne Neo im 22° kalten Wasser war nicht so gut, gleich im Anfang ein Hauen und Stechen, so dass ich die Jungs erstmal ziehen lassen musste. Bin dann mit ca. 10:30 über die Matte und abgehakt. Laaaaanger Weg in die WZ, natürlich stramm bergauf.
Rad lief super mit einem knappen 32.er Schnitt auf der doch recht selektiven Radstrecke. Laufen dann alles was ging, es ging ja um wertvolle Plätze. Hier ging es zuerst ca. 1,5 km bergab und dann flach ins Ziel, gesamt 5,6 km. Hier habe ich alles gegeben und überholt was ging und bin mit einem 4.28er Schnitt ins Ziel wusste gar nicht dass ich noch so schnell laufen kann

Samstag gibt es hier dann noch einen kleinen hügeligen 20km (und mehr) Lauf den ich evtl. laufen möchte, am Sonntag dann das USee Schwimmen über 3,3 km