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Thema: Essen vor dem Triathlon

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09.08.2018, 11:49	#15
Jan-Z Szenekenner Registriert seit: 03.04.2015 Beiträge: 795	Moin! Zum Frühstück gibt's bei mir > 2h vor dem Wettkampf Weiß- oder Graubrot mit wenig Käse und 'Süßkram', also Marmelade oder Nutella oder so. Ist mir aber bei den kürzeren Distanzen nicht so wichtig, da lege ich mehr Wert auf das Essen am Abend davor ... Gruß Jan