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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essen vor dem Triathlon
Thema: Essen vor dem Triathlon
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Alt 09.08.2018, 10:49   #15
Jan-Z
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jan-Z
 
Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 795
Moin!
Zum Frühstück gibt's bei mir > 2h vor dem Wettkampf Weiß- oder Graubrot mit wenig Käse und 'Süßkram', also Marmelade oder Nutella oder so.
Ist mir aber bei den kürzeren Distanzen nicht so wichtig, da lege ich mehr Wert auf das Essen am Abend davor ...

Gruß Jan
Jan-Z ist offline   Mit Zitat antworten