[BunteSocke]

Zitat von Hütchen

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By the way, habt ihr mal versucht an ner Klimmzugstange hängend, die Beine ausgestreckt ( also nicht angewinkelt) hochzuheben, im Idealfall bis zu den Händen???

Klar

Zitat von Hütchen

Hab ich versucht, sah einfach aus im Video, hmmmm, ich schlaffi bin nicht mal auf 90 Grad hochgekommen... Edit sagt. sowas ähnliches heißt Toes2Bars, ich hab es aber ohne Schwung versucht...
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Kann ich sogar ein bisschen. Okay, nicht viele davon, aber immerhin. Die Sparvariante davon heißt Knees2Chest ...

Zitat von Hütchen

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Zwift und locker schließt sich vermutlich aus...

MEIN REDEN!!! ... endlich mal jemand, der mich versteht