[NBer]

Zitat von Marte

.....Nun stellt sich mir die Frage, ob diese Einheiten irgendeinen einen (TT/Rennradspezifischen)Einfluss auf den Trainingseffekt haben oder genauso Zielführend sind als wenn man sie auf dem TT abspulen würde.....

gegenfrage....warum sollte es nicht so sein? für das training des herz-kreislaufsystems dürfte es egal sein, in welcher position du arbeitest. man benutzt halt im rumpf die muskeln in den unterschiedlichen positionen etwas unterschiedlich, aber die muskeln um die es geht, die beinmuskeln....denen ist es wurst in welcher position du arbeitest.