|
Eine Regenerationswoche
Geplant war zwar was anderes, aber ständige Änderungen der Arbeitszeiten meines Mannes und aufgrund der Hitze wurde es eine Regenerationswoche mit 2 mal 35 Minuten Freiwasserschwimmen, einmal im Pool, 1 MTB Tour von 2,5 h mit meinem Bruder und einen 7 Km Lauf.
Für mich stellt so eine Woche eine echte Herausforderung dar, da mich schon die Frage umtreibt, ob ich diese MD im Zeitlimit finishen kann.
Aber ich weiss, dass ich nur mit genügend Regeneration das Ziel erreichen werde. Wesentlich schlimmer ist es das Trainingspensum nicht zu verkraften und müde an den Start zu gehen.
Übrigens wird mich mein Bruder bei der Challenge begleiten. Das freut mich sehr. Ist es denn erlaubt von aussen Verpflegung anzunehmen?
Ich hoffe ihr verkraftet alle gut die Hitze und übertreibt es nicht.
Lg Bisane
|