Zitat:
Zitat von mumuku
beim Laufen nehme ich immer die kleinen Heinz Ketchup Flaschen. Kann man auch gut mehrmals benutzen. Lassen sich leicht öffnen und verschließen und sind auch gut dicht.
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An sich keine schlechte Idee. Tauscht du vorher den Inhalt? 
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"Die Teilnehmer müssen laufen, gehen oder kriechen."
Ironman-Wettkampfregeln, Art. VI § 6.01 (a)
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