Körbel

Habe ein kleines Problem, morgen könnte ich Blut spenden, was mir immer wichtig ist,

...aber am Sonntag drauf habe ich auch ein 4,3 km Openwater-Schwimmen.
Welches mir auch wichtig ist.

Verträgt sich das?
Wieviel langsamer werde ich ungefähr sein?
Chance aufs Treppchen habe ich nicht, aber man möchte ja schon ne gute Zeit abliefern.

Was soll ich machen?
Was denkt ihr???