[marunma]

Ich werde in diesem Jahr Hawaii-Rookie sein.

Hat von euch jemand Erfahrungen mit Special-Needs auf der Laufstrecke gemacht? Funktioniert das reinungslos bzw. an welcher Stelle liegen diese parat?

Zum Schwimmen:

welche Position beim Start ist zu empfehlen, wenn man den heftigsten Positionskämpfen aus dem Weg gehen möchte? Denke, dass ich so 1:05-1:10 schwimmen kann.

Beste Grüße