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Alt 18.07.2018, 20:30   #3271
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
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Zitat:
Zitat von Rennente Beitrag anzeigen
Also ich meinte eher dei 4x50 Beine (bei mir nur 2x50)...
und die 50m Delfin (bei mir 4x50Lagen = je 12,5m Delle)..
500m hart?
Meinst du die Treppe? Okay, die war G2, aber mit 1 Min. Pausen
Ach, da könntest du recht haben mit den Lagen. Hab mich schon gewundert was das mit den Pausen bei den Lagen soll, da ich ja nur einmal 200m Lagen gemacht hab. Ja, die Treppe bin ich ziemlich hart geschwommen, weiß nicht ob das so gedacht war.

Das schlimmste hab ich aber ganz vergessen zu erwähnen: Wie kann man denn bitte beim Ausschwimmen Badewanne verlangen??? Ich bin nach 2:48min völlig fertig und abgekämpft von den 50 Meter zurück gekommen. Ich konnte kaum noch die Arme bewegen, irgendwas läuft da falsch bei mir
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