Zitat:
Zitat von Klugschnacker
Intensive Ausdauerbelastungen sind eine seltsame Mischung aus Nichtsdenken und konzentriert sein. Gedankenfetzen ziehen vorbei, ohne verweilen und sich entfalten zu können. Mein Gehirn tut jetzt genau eine Sache und sonst nichts. Ein tolles Gefühl.
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I h mag diesen Zustand sehr.
Manchmal habe ich die Befürchtung, dass ich dadurch vergesse wieder stärker anzutreten, wenn es mal der Fall sein muss, aber andererseits ist es auch ein Einteilen der Kräfte: Entspannung bei Anspannung.
Mental und körperlich.
Einen fiesen Anstieg so wegzukurbeln, statt ihn zu erleiden erspart mir auch mal Härte, die ich an anderer Stelle einsetzen kann.
Schöner Bericht
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