[Rennente]

Also das ist aber ne Menge für einen Montagmorgen

Eins nach dem Anderen:

Zitat von schnodo

Ein schnodo jammert nicht!

Ansonsten, ja, die kommt mir recht steif vor. Ich habe das Gefühl, dass ich quasi permanent irgendwie abgeknickt bin.



Herr im Himmel! Nicht noch irgendein Wettbewerb, beim dem Buch geführt werden muss! Kann die Challenge nicht darin bestehen, dass ich jede/jeder einmal 20 Minuten Gymnastik oder Krafttraining macht?

Meine Vorschläge Die Taube und der Schmetterling. Lieber Bildchen oder Text als Erklärung? Oder eh schon bekannt?

Zu Kraft ist mir noch nix weiter eingefallen außer Unterarm-/Seitstütz und Zugseil wäre nicht schlecht?
Wenn es so einfach ist, dass du täglich 20 minuten wasm machst, dann kommen bei mir gerade ??? auf
Täglich 20 min. im Wechsel oder jeweils 10 Minuten?