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Im Endeffekt habe ich jetzt die Ruhewoche komplett vorgezogen.
Gestern nochmal kurz gelaufen. Aber auch wirklich kurz. Knapp 8 km in 38 min. Also wirklich locker dazu.
Heute wird auch nichts gemacht, ausser dem ganzen Tag Arbeit.
Morgen werde ich dann voraussichtlich noch einmal lang koppeln. Aber nicht so extrem wie für letzte Woche geplant gewesen wäre.
Dienstag wird dann ein mittellanger Lauf folgen. Mi-Samstag werde ich dann wahrscheinlich wieder größtenteils raus nehmen.
So zumindest erstmal der Plan.
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