[hanse987]

Heute Morgen hat es mich selbst interessiert wie viel ich für Roth trainiert habe.

Seit Januar bis Ende Juni waren es im Schnitt 9h/Woche und dies hat zu einer Endzeit von von knapp über 11 Stunden gereicht. Trotz dem reduzierten Lauftraining aufgrund von Wadenproblem war mit 4:05 der Marathon auch noch recht easy. Triathlon mache ich schon seit 2010 und ich würde mich nicht als talentiert bezeichnen.

Man sieht man kann auch mit unter 10 Stunden ein ordentliches Finisch hin bekommen. Fairerweise muss ich aber auch sagen, es waren aber auch einige Wochen mit weit über 10 Stunden Training dabei.