[tria ghost]

Wende auf jeden Fall bis dahin PECH an - auch wenn die Pause schwer fällt.

Das Knirschen kann auch von den Bändern kommen, die über den Knochen schrubben. Muss nicht unbedingt der Meniskus oder sonstige Knorpel sein.
Brennen und Schmerz sind klassische Anzeichen einer Entzündung. Die kann durch eine Fehl- oder Überbelastung entstehen.
Schau mal ob die Knie noch voll gestreckt werden können.

Versuche, sofern schmerzfrei, typische Dehnübdungen a la Calm etc.
Aquajogging ist eine Alternative um die Gelenke zu schonen. Hast du es nur beim Laufen oder auch beim Radln?

Probier auch ohne Überweisung einen Termin beim Radiologen zu machen mit dem Hinweis die Überweisung nachzureichen. Sonst darfst du gleich wieder warten...der Ortho wird dich mit Gewissheit zum MRT schicken.

Ach ja: Als Patient 2ter Klasse immer über Schmerzen jammern - hilft für etwas schnellere Termine.