gaehnforscher

Was auf dem Garmin steht ist relativ egal, da du unter normalen Umständen wohl nie soviel aufnehmen kannst wie du verbrauchst. Ansonsten könnte man ja ewig weiterlaufen und es würde nie jemand einbrechen

Jeder Magen/Darm hat ein gewisse Aufnahmekapazität und mehr geht halt nicht durch. Je mehr man verbraucht ( durch höhere Intensität), desto weniger kann man sogar tendenziell aufnehmen, weil das Blut ja erstmal zwecks Sauerstofftransport in den Gliedmaßen gebraucht wird, bevor es vllt mal kurz nebenbei im Verdauungstrakt vorbei schaut, um da nen bissl Energie wegzuräumen.