gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.10.2008, 11:38   #348
derstoermer
Szenekenner
 
Benutzerbild von derstoermer
 
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Nein, aber die Schmerzen sind dann nicht ganz so schlimm.
Das ist aber fast das überzeugendere Argument!

Muss übrigens festtellen, dass nach dem zweiten Durchlauf der 20 Minuten Übung sich heute kein Muskelkater einstellt!
__________________
We love these fuckin´exercises

<- fast-twitch.de ->
derstoermer ist offline