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Alt 08.10.2008, 12:21   #18
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.018
Zitat:
Zitat von count-zero Beitrag anzeigen
Servus! Ja nun, Du bist ja auch noch jung... Knapp Ü30!

Ich hatte mir auch den 12h-Mittwöchler-Plan ausgesucht. Mehr ist mit Familie und Job realistisch nicht drin. Sollte ich noch Zeit übrg haben dann kann ich die ja immer noch in Schwimmen oder Schlafen investieren. Mir ist auch bewusst, dass 10-12 Stunden pro Woche eher die untere Grenze darstellen. Aber schau'n mer mal.

Kupferle, ich wollte mir in den nächsten Wochen die erste Phase des Plans mal eingehender anschauen. Vielleicht können wir uns ja um Plan en bisschen austauschen. Entweder per PN oder in einem Blog. Auf den ersten Blick hatte ich gleich ein paar Fragen, möchte mir aber die Materie mal in Ruhe anschauen, bevor ich die öffentlich stelle...

Grüßle,
Marc

Mein Motto: WER NICHT FRAGT BLEIBT DUMM!
Ich hab auch immer neue Gedanken, die ich hier einstell und bisher wurden die alle super beantwortet.
Ich richte mich gerade grob nach der ersten Prep-Phase-außer die letzten zwei Wochen Rad(war in der Werkstatt, Wetter schlecht)
Kann bisher nur Gutes berichten und mach jetzt bis November so weiter.Ich denke so gewöhnt sich der Köper langsam an die Mehrbelastung.Bisher stecke ich auch locker die Läufe weg.Deshalb verlänger ich diese jetzt schon mal langsam.
Das mit dem Ü-30-Ersttäter-Blog können wir ja wirklich mal ins Auge fassen.
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
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