[Ulmerandy]

Guten Morgen,

gestern musste ich wieder mal feststellen dass ein Sprinttriathlon fies wehtun kann
Immerhin hatte ich Spaß am Schwimmen; konnte beim Radfahren wieder etwas Gas geben auch wenn ich dann die Oberschenkel doch ziemlich gebrannt haben und beim Laufen ging fast mal wieder ein 5er-Schnitt.

Und im Ziel war ich dann ziemlich KO

Hat wieder mal richtig Spaß gemacht in Erbach und dadurch dass ich beim Schwimmen mal etwas offensiver an den Start gegangen bin konnte ich meine Zeit für die 500m im Freiwasser sogar um fast 30 Sekunden dort verbessern.

Viele Grüße

Andy